足球青训的梦想启航之路

傍晚6点刚过，东京的天空已然黑暗。在郊区的一处灯火通明的足球场上，小球员们的训练才刚开始。这里是位于小平市大沼町的东京FC足球俱乐部训练场，距离东京市中心约30公里。不时能看到一些孩子背着书包，在家长陪伴下陆续赶来，他们中最小的甚至不到10岁。

在10月17日，中国足协精英青训教练员国际交流培训班学员正在观摩东京FC U18梯队的训练。这批远道而来的访客对这次观察充满期待。中国足协近期举办了该培训班，共有24名来自全国各地的青训教练前往日本，与日本足协、东京FC及其他俱乐部进行深入交流。其中一项重要活动就是观摩职业俱乐部青少年球队的日常训练。

几位教练在观看完U18队伍后不禁感慨：“他们所有训练和比赛情境都非常相似。”由于这些参加培训班的大多是在国内执教年龄相仿的小球员，因此对于整个过程中的高强度对抗与队员投入程度有深刻体会。据了解，东京FC U18队每周上午安排文化课，下课后便到场地进行实战演习，并且周末还要踢上一场比赛。在许多教练看来，这样虽然看似时间不长，但效果却十分显著。

上海申花足球俱乐部U17梯队主帅陶金表示：“我们的训练方式基本没有差别，从准备活动到技战术再到对抗，但是他们基础更扎实，个人技术逐渐接近世界先进水平。”他提到，今年以来他的球队曾与包括大宫松鼠等多个日本U18联赛球队开展过友谊赛，对其态度及积极性印象深刻。

另一位参与此次学习交流的是上海幸运星足球俱乐部的重要青训导师迟剑峰，他认为，日本年轻球员专注力来源于良好的习惯养成。“我发现他们在补水时间以及整体效率方面表现得尤为出色。这种优秀习惯说明从很小的时候起，他们就形成了有效率的发展模式。而这种积累，将使得到了U18阶段自然而然具备这样的素质。”

重视长期培养和基本功锻炼，是支撑日本足球崛起的重要原因之一。当你走进日本足协会注意到墙壁上挂着“DREAM”（梦想）的标语，而早在2005年，日本足协就制定了一份雄心勃勃的发展宣言，其目标是让国家代表团队能够在2050年夺取世界杯冠军。从当初听起来如同“梦”的任务，如今并非遥不可及。经过多年努力，日本完善了自上而下的新型青训体系，不仅涌现出了顶尖人才，也为持续发展提供源源不断的人才支持，实现良性循环。

此次9天内除了职级青年梯队间互相切磋，还有由专业讲师带来的理论课程结合实际操作分享。前职业球员、本吉刚介绍称，自J联赛成立至今已有超过三十年的历史，目前已经扩展至60支不同层级（J1、J2、J3）赛事，为国家输送大量优异选手。此外，自1998年以来,日本男团连续7届跻身世界杯决赛圈，并逐步拥有挑战德国、西班牙等传统强国实力的平台。本吉强调，引入数据统计分析成为90年代末期改革关键，通过研究确定各个年龄段应掌握哪些技能，以此定制针对性的教学方案：例如，对于12岁以下突出个人技术，而15岁的则侧重配合能力等等，这是当前成功之路的一部分，也是科学系统化培养理念体现所在.

韩鹏作为山东泰山女儿军校指导者也提出: “最大收获即是见识到了年轻人真诚热爱运动，包括当地教师也是如此。他觉得本土儿童未必比外界杰出，只需适宜环境，加以自主成长机会即可”。