中国U15国家男子足球选拔队近日抵达法国,展开为期约半个月的海外拉练。球队主教练浮嶋敏在接受新华社记者专访时表示,与国内比赛相比,国际比赛的强度更大,不仅需要身体上的对抗,对球员思考能力也有着更高要求。
此次赴法拉练,中国U15选拔队主要与法甲俱乐部梯队进行较量。浮嶋敏希望通过高强度的比赛使球员们得到进步。他观察到,在过去半年多里,中国球员不仅在技术上存在差距,而且在判断和决策能力方面仍有提升空间。
他举例说道:“比如从后场组织进攻,一些适应了国内节奏的球员可以轻松接到后防线传来的皮球并转身。然而,在国际赛场中,他们常常发现自己还未反应过来,就已经被距离很远的对方玩家逼近。”
“这就意味着我们必须培养出色的判断和决策能力,”他说。“我们经常强调,要提前观察接下来的动作方向,看是否能够向前推进。在现代足球中,一个合格的运动员应该能在5秒内覆盖周围30米范围。因此,我们一直提醒他们:停住之后,没有3秒时间考虑下一步,该迅速做出决定并付诸实践,这是一项基本技能。”
此外,他提到,“单次观察是远远不够的,因为游戏是在不断变化中的,你要经过足够次数的信息收集才能形成良好的视野,从而作出准确判断。”对于训练方法,浮嶋敏提出了一系列特殊要求,比如小范围内开展多颜色传抢训练、限制只能一脚触球以及禁止回传等方式,以此促使即便没有外界指导,也能让球员自发提高自己的观察力。
关于小孩技艺发展的观点,有人认为年轻时期的小朋友技术训练存在“敏感期”,错过这个窗口可能会影响其技能发展。但浮嶋敏则认为他的国少球队成员都是相对优秀的人才,因此不存在特别大的不足之处。他指出,日本足协同样关注这一理论,并且虽然超越该阶段后的成长幅度可能减缓,但只要投入时间去锻炼,其技术依然可有所提升。
"例如速度慢一些的小伙伴,即便再怎么努力也难以达到极致水平,但至少他们可以保持一个平均水准。" 他同时分享道,他居住于苏州,经常注意当地女足小队伍,其中11岁年龄段的一支女子足球团队表现尤为突出,她们展现出的技巧丝毫不逊色于日本同龄女生。而这样的情况表明,只需采用正确的方法进行科学系统地培训,各个国家之间的小孩其实并无太大差异,而关键就在于重复性操练,例如先熟悉右脚,再逐渐强化非惯用脚,两者最好同时兼顾提升。
"头脑风暴"的重要性
为了有效避免潜在的问题,如头部受伤造成的大脑发育问题,可以将头球训练推迟至14岁以后开始;但基础性的脚下技术却应尽早介入。此外,他补充说:“心理素质也是构成整体技战术实力不可或缺的一部分。一旦你的技术得到了显著改善,自信心自然随之增强。”“信心确实源自扎实可靠的平台,如果你没有一定程度上的技巧,是无法真正做到自在踢动。” 最后他总结道:“当个人掌握一定水平技巧后,眼光才能离开皮肤。有经验丰富的人往往只需一扫,即知局势走向,而那些欠缺技能的新手,却不得不全神贯注盯着那颗正在滚动的钱币,因为若稍微分散精力,将失去完成动作机会。这就是许多运动者长久以来都面临的问题所在——目光始终沉浸其中,无暇旁观其他动态。” 内容来源|新华社
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