12月17日讯,《时间的答案》陈梦专访今日发布。这位奥运冠军在采访中分享了她成长过程中的经历、职业生涯的低谷、夺冠后遭遇网暴,以及未来的发展计划。以下是陈梦采访的完整版。

问:2020年的东京奥运会冠军是否可以被视为你26年来运动生涯的巅峰?

陈梦专访:从东京夺冠的压力中走出,今年更显从容与自信

答:可以这么说,感觉就像做了一场梦一样。获得奥运会冠军是一种无法与其他比赛相比拟的喜悦。我真的难以相信,我竟然得到了这个荣誉。

陈梦专访:从东京夺冠的压力中走出,今年更显从容与自信

不过人生总有起伏,有时我们无法预判接下来的发展。在过去两三年间,我正处于一个低谷期。当时我肩上长了一个巨大的疖子,导致关节感染,那块地方几乎烂掉了,中医博士告诉我里面大约有30毫升脓液。但那时候我心里想着还有第二场比赛要打,在赛场上就是我的战斗,没有任何理由退缩。

这种情况确实很残酷,有些不了解的人可能会发表一些不好的评论。本该是在赢得金牌后的欢呼声,却并非如此。《社交软件卸载了吗?》

嗯,是受不了了。在最严重的时候,即使站在赛场上也感到害怕,你害怕什么呢?比如周围那些声音。因此,当自己在比赛期间,只觉得必须胜利。然而竞技体育谁能保证每天都赢呢?

陈梦专访:从东京夺冠的压力中走出,今年更显从容与自信

之前生活中没有遇到过这样的舆论压力,这一切都是前所未见,因此承受起来非常艰难。那么最低谷状态是什么样子的呢?即便拿过奖,但参赛依旧想取得胜利。如果输掉一两次还好,但如果连续输了多次,就开始怀疑自己的能力。

(哭泣吗?)
当然有很多沮丧的时候,不过更多的是给自己独处和反思的机会。只要握住球拍尽力而为,无论外界如何评价,对我来说其实没那么重要。“又能如何?”这句话很对,但真正做到却相当困难,尤其是在近几年,一方面需要克服伤病,还需进行康复训练,同时提升体能,要兼顾速度和力量,让专项技能得到结合。

(转变有什么具体节点吗?)
或许是在世锦赛团体赛事中,与15岁的小将较量,如果不能获胜,我真觉得作为团队的一员简直成罪人,更何况临近奥运会,不希望再失败一次吧!获取2024年奧運會金牌时你的心情与第一次有什么不同?.

*开心还是如初,只是更加从容,现在看这些痛苦,都值得,因为最终能够坚持下来,其实结果已经不是最重要的问题*.

(这一段经历教给你什么? ) *.面对自我是多数人较难实现之事,而关键则是不屈不挠以及内心坚定。不久坐、不保持单个动作太久,这是医生建议。同时,他们提及我的肌肉支撑存在裂缝,需要通过锻炼来维持。而频繁旋转刺激着肌肉,每当疲劳出现,会产生断裂般的不适感。 大家可能难以想象乒乓球强度虽小但为何骨头仍可开裂,因为从小练习此项运动,各部位尚未完全闭合。此外,以往条件差,比如地面水泥等,加之小时候常因打球晚归令爷爷担忧。他认为孩子应享童趣,而母亲则用“听话”威胁让我去参与训练,从小刻苦努力。)

"虽然我们的训练机械重复且枯燥。" (每尝试新技术都需不断记忆)"
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A: 大概千余次才能形成所谓"肌肉记忆",特别对于反手拧拉技术而言. 外行看来只是微不足道的小动作, 实际学起来容易但把其应用至竞赛才是真正挑战; 入睡前若观看相关录像,则无法安眠,总忍不住勾勒出挥杆画面。 在巴黎Olympics 来临之际,相信经过数百天勤奋操练,将完美掌握技巧;同时抖音平台上的深度用户已达1亿,希望借助影响激励更多人参加体育活动,这绝对让我们倍加欣慰! 问:曾考虑退役后的生活吗? 答:“其实想到尝试诸多以前未体验项目,如网球、滑雪,再到流行皮克球。”(运动释放快乐,多巴胺分泌丰富生活) “对此,我们设立乒乓学校旨在帮助众多儿童追逐梦想。” 对于30岁以后与你过去三十年的变化怎么看? 年龄问题本身并非重点,对于女性而言年龄越大心理永远保留少女气息;然而作为选手,自身状态及精神年轻充盈。不过,看待问题角度更趋成熟、多元化”。