格兰特提前归队冬训，誓言为位置奋战

12月18日讯，昨日是天津津门虎队在海口冬训的首个训练日。教练组安排的训练强度并不算高。据《今晚报》报道，外援格兰特主动提前归队，这意味着他将为自己的位置而争夺。

随着球员们陆续抵达海口，他们进行了体脂测试。根据教练组放假前的要求，归队后所有球员的体脂率必须低于10%，以确保他们在假期能够自觉保持身体状态。最终结果显示，全体球员顺利通过了测试，展现出良好的职业态度。其中黄嘉辉以最低的体脂率被评选为“体脂标兵”。

尽管球队整体身体指标表现优秀，但教练组在第一天训练中没有安排过大的负荷。当天主要进行核心力量和恢复性训练，还包括有氧跑以及简单传球对抗等内容。这种多样化的训练方式不仅避免了单调乏味，也帮助球员们迅速进入状态，以便圆满完成本次冬训任务。

此次海口冬训中，引人关注的是外援格兰特。他于16日意外现身参加津门虎队首阶段培训。本来按照俱乐部规定，他可以选择新年之后再到海口报到，但他的提前回归表明他决心为保住自己的位置而努力。今年夏季，格兰特返回澳大利亚接受手术，现在逐渐恢复正常训练。然而，他仍需经过更系统、更具强度的冬训来提升自身状况。目前津门虎队对于格兰特持谨慎观察态度，将依据其冬训期间及热身赛中的表现决定是否与之续约。