日本青训体系：从个人技能到团队协作的七年级过渡策略

12月18日讯 针对日本青少年足球训练的各个年龄段，杨旭进行了详细介绍。

他表示：“首先，对于一到四年级的小朋友来说，训练主要集中在个人能力的培养上。这包括了个人技术、体能、射门技巧、第一停球和身体朝向等基本要素。到了五到六年级，虽然仍以提升个人能力为主，但开始加入一些团队合作方面的训练，比如更深区域的带球能力、小范围传球、防守配合以及进攻中的交叉换位等战术元素。”

“七到十三年级则是逐步过渡至成人化训练的重要阶段，这时整体性训练会占据更多比重，包括力量增强、战术理解及体能锻炼。在我看来，无球状态下观察与判断比赛情况（即‘球商’）显得尤为重要。目前这一阶段对于足球理念和技战术理解已经有了很大的提高，因此许多教练会在这个时期评估每位学员是否具备成为职业选手的潜力。”