12月21日讯 前国脚范晓冬在教练员培训班的经历中，详细介绍了教练工作的巨大压力和工作量。他表示：“作为一名教练，工作强度确实非常大。以我参加的那个教练学习班为例，我们早晨7点半起床，8点前到达课堂，要进行连续4个小时的理论课程。午餐时间是12点，到12点半吃完后，还需准备一个针对下午实践课的教学计划，然后1点半去训练场开始实践课。”
“在我的实践课上，我需要担任主教练，引导其他学员进行训练，而当不是我负责的时候，我还必须参与其中，以队员身份加入训练。这整个过程通常持续3个半到4个小时左右。晚上6点用餐后，我又要继续编写明天的小组主题或个人主题教学计划，这样做常常会忙碌到凌晨两三点甚至三四点才结束，再次清晨7:30醒来，再回到课堂。”
他补充道：“刚开始时我们都觉得很疲惫，有些跟不上这样的节奏。但讲师告诉过我们，这就是成为一名合格教练所必经的一部分日常生活。从熬夜、观看比赛、分析比赛，到撰写教学方案与设计训练内容，每一步都是对理论知识储备及综合素质的重要考验。”
“管理球队并不简单，你不能因为球员们到了休息时间就自己也停下。而且我们的讲师曾提过，他们要求职业级别的学员，在晚上的比赛结束之后，需要立即将录像整理出来，大约是在午夜时分完成剪辑，然后再匆忙洗漱赶往第二天的课程，一整夜几乎没有睡眠，因此可见这个工作的艰辛程度。”
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