艾沙江：坚信广州队未来必将重返赛场

1月18日讯，在广州队训练基地的开放日活动中，媒体人丛硕鸣意外遇见了广州队球员艾沙江-库尔班，并对他进行了专访。期间，艾沙江分享了自己伤病恢复的进展，以及关于广州队退出职业联赛的一些看法。

艾沙江，你好！首先能否跟球迷聊聊你的近况和伤病恢复情况？最近在忙些什么呢？

艾沙江：我现在每天都在进行康复治疗。作为一名职业运动员，伤病是不可避免的，因此我必须变得更加坚强。我不会因为受伤而自暴自弃，而是要向前看、战胜困难。目前我的康复进度大约达到70%，非常快。这与我的年轻以及努力有很大关系（笑）。事实上，我挺佩服自己的，每天都坚持康复，没有一天休息——早上去康复机构接受治疗，然后乘地铁或骑自行车赶到训练基地，再用仪器进行治疗，还会在健身房锻炼上肢力量、核心力量和腿部力量等方面。总之，我把下半身完全交给了康复师，自主练习主要集中于提升上肢力量，以便更好地回归比赛时找到最佳状态，让身体保持随时可以激烈对抗的准备。

其实，现在也开始了一些带球训练，但还没进入全速高强度阶段，目前主要是在找感觉，希望尽快让身体适应踢球，不需要太长时间来调整。同时，由于多年的踢球经验让我脚感依然不错，不过由于缺席已久，上场后还是需要谨慎行事，一开始不能做过大的动作，要循序渐进，有一个“婴儿步”的计划，让信心逐步加强，从而消除恐惧感。

那么，大概多久你才能痊愈并重返赛场呢？

艾沙江：根据初步规划，预计今年三月份能够重新参加比赛。不过考虑到术后的七个月，他建议最好再经历八个月的养护才可正式参赛。但到了三月份的时候，我应该已经可以正常参与对抗，到四月份就能放心投入游戏。我确实很着急，这是我人生中第一次经历如此严重的伤病。一开始受到影响情绪低落，但后来意识到不可能一直这样，所以决定振作起来，这也是一次人生考验。我一定会慢慢恢复至最佳状态，同时认同医生提出的方法。有时候觉得二月份就能出场，但冷静想想仍需相信科学与专业意见。

This段时间心理干预也有所帮助。在刚看到一些对抗画面时，会有点害怕，很担忧，但是按照他的安排循序渐进，如今身体越来越好了，自信心也逐步提升，现在内心已经没有负面的影响，对此相当满意。

谈及球队未通过准入审查，当听闻这个消息时，你是什么样子的反应?

Ai莎 江: 当知道球队未通过审核那刻真的是非常难过，没有任何其他词汇形容。当年我们曾经共同见证辉煌，也梦想为这支球队效力，即使如今光环黯淡，可我从未放弃加入一线队打拼这样的愿望，好不容易得到机会且表现尚佳，却因某种原因无法继续……回忆起这些事情依旧令我难以置信！

这种状况是否引发各种负面情绪? 会不会影响你的正常训练和修养?

Ai莎 江: 实话说，这几天确实感觉特别糟糕，各种不好情绪涌现，那段时期甚至降低了自己的积极性。然而无论如何，我们的人生就是不断面对许多令人震惊的不幸事件。因此绝不能因此停滞不前! 我们必须继续往前走，无论俱乐部目前处境怎样，都不要放弃未来，因为我是年轻人，更不能让这些坏情绪摧毁我的康復过程。在朋友劝解后，两三天内逐渐转变态度，现在只想着认真做好每一天——全力以赴进行 rehabilit 。” (注：新闻图片取自媒体“大佬鸣”微博)